Cuina en família. Dolços de nadal saludables
1 mayo, 2014
Entre dones: la saviesa del teu cicle menstrual
29 abril, 2014

Defensa personal. Actuació davant de situacions d'agressió. Contenció verbal i física. Resiliència

Continguts del taller

  • Maneig de l’entorn, estratègies en situacions d’agressivitat imminent.
  • Contenció verbal amb usuari en estat nerviós i amenaçant sense agressivitat.
  • Mobilització dels recursos humans i les estratègies a seguir. de defensa integral davant de possibles agressions físiques.
  • Tècniques d’autodefensa amb resposta positiva davant usuaris amb agressivitat física. Individuals i en grup.
  • Immobilitzacions individuals o en grup.

Per adults

Destinat a:

Adults. Grups mixtes

Calendari:

dissabte 16 de novembre de 9 a 11h

Tallerista:

Alberto Bonilla i Laura Uroz

Preu:

15€/persona

Lloc:

Instal·lacions Daina-Isard

Inscripció:

Dia límit d'inscripció 30 d'octubre

Inscripció online

Per adolescents

Destinat a:

Adolescents. Grups mixtes

Calendari:

dissabte 16 de novembre de 11.30 a 13.30h

Tallerista:

Albert Bonilla i Laura Uroz

Preu:

15€/persona

Lloc:

Instal·lacions Daina-Isard

Inscripció:

Dia límit d'inscripció 30 d'octubre

Inscripció online



Em dic Alberto Bonilla Pliego,
sóc mestre especialitzat en Educació especial i titulat per la Universitat Ramon Llull. Practico Taekwondo desde els 5 anys i en fa més de 20 que sóc mestre Nacional d’aquest art marcial i cinturó negre 7è Dan.
Estic acreditat pel Ministeri de l’Interior per realitzar curos de formació en defensa Personal tant a civils com a cossos de seguretat de l’estat: policia, seguretat privada… Al llarg de la meva vida, també, he realitzat diferents cursos de formació a diferents col·lectius: docents, sanitaris i a adolescents a l’Institut Montserrat Colomer de Sant Esteve Sesrovires. Actualment em dedico plenament a impartir classes de taekwondo i defensa personal a l’escola que dirigeixo com a director conjuntament amb la meva dona Laura Uroz Díaz 5è DAN de Taekwondo i mestra especialitzada en Educació física.
Els programes que he dissenyat de defensa personal són programes molt atractius on la part física i psicològica tenen el mateix pes, ajudant a desenvolupar al màxim totes les teves capacitats.

Alberto Pliego